http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lunch_Protein_i32519_d380x380.jpg Opis - Optymalne proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy - Tylko naturalne składniki - Hydrolizat białka drobiowego - Smaki sporządzone przez profesjonalnego kucharza Wysokobiałkowa odżywka do przygotowania na ciepło o unikatowych i przełomowych smakach. Może być stosowana [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] witamin - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy po takim zestawie nie wykituję? Wiele osób twierdzi z własnego doświadczenia że ten spalacz jest bezpieczny i bardzo skuteczny, tylko czy w moim wieku? Czy te witaminy nie są zbyt mocne? Moja dieta jest rozpisana w poprzednim temacie. Z góry dzięki za pomoc. Pozdro
[...] czy łosoś. :) Zeby nie było, że ich nie mam w ogóle w planie :P a co do suplementacji, to stosuję zwykłe białko - z reguły do śniadania, co da się zauważyć w 1 posiłku, kreatynę oraz bcaa. Myślę jeszcze dorzucić jakiś tran i witaminy. /SFD/2017/7/18/48767621acf24054a5e62a306dfce064.jpg Zmieniony przez - Asaroth_88 w dniu 2017-07-18 11:50:40
[...] i to tyle). Jestem kompletnie zielony w tych sprawach, bardzo proszę o pomoc. Od roku jem kreatynę i zawsze jest jakaś odżywka białkowa, do tego ostatnio kupiłem sobie witaminy i minerały- kompleks od sfd :) 1 są na profilu 2 24 lata 3 180/75 4 powyżej 5 massa 6 kreatyna bcaa odżywka białkowa 7 redox (2 opakowania) 8 ??? 9 207/421/126 , w [...]
[...] na silowni cos okolo 2,5roku ale pomiedzy tymi 2 latami a 6cioma miesiacami jest rok przerwy. Jestem na stalej suplementacji CM3, thermo shape, B-50, zma, Growth factor i witaminy itp. Wszystko w wzglednie malych dawkach ale na dluzszy okres czasu. Typ budowy endo-mezo, dieta do tej pory 2600kcal od 2 tygodni nie trzymana bo nie moglem nic [...]
[...] mleka krowiego. Badania przeprowadzone w 1950 roku Mellander pokazały, że związki te wpływają na proces retencji wapnia w kościach zupełnie niezależnie od dostępności witaminy D. W kolejnych latach pojawiło się kilka innych ciekawych i przełomowych odkryć, które sprawiły, że zaczęto postrzegać białka pokarmowe nie tylko jako źródło [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dervit_Caps_Z_Biotyna_i32566_d380x380.jpg Opis - Zawarte w nim związki dostarczają organizmowi substancji odżywczych, niezbędnych do funkcjonowania i pielęgnacji włosów, paznokci i skóry. - Systematyczne stosowanie preparatu wspiera procesy wzmacniające oraz regenerujące włosy, skórę i paznokcie. W jego skład [...]
[...] prosty i hantle); niestety mam żylaka na jednej nodze i nie chcę go obciążac np. przysiadami ze sztangą, choć może się mylę. Suple: - na czczo: piperyna (biorę tabsy na zmniejszenie tętna i piję czasem kawę, więc nie chcę spalacza, który podnosi ciśnienie i tętno) - reszta: bodymax (witaminy) /SFD/2017/6/4/25afb54d3f604281a9b6763c0b2c5445.jpg
[...] Uprawiane inne sporty: raz na tydzien biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka prosta,skosna, do lawki modlitewnik, sztanga,sztangielki, sztanga lamana, obciazenie do 90kg Dieta: duzo ryzu,makaronu,kurczaka(ogolnie biale mięso) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: tylko witaminy
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tylko witaminy CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? [...]
Witam, jestem kierowcą zawodowym, w związku z tym mam dosyć ograniczone pole do popisu odnośnie posiłków. Co prawda mogę je przygotować w domu ale nie mam możliwości ich odgrzania. Dlaczego "nietoperz"?, wstaję około godziny 16-18 i kładę się spać między 8-10(zależnie od tygodnia, jeden tydzień 16-8, drugi 18-10) na zmianę. na siłownię chodzę 4 [...]
[...] : na ten moment brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, trening na worku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, witaminy, cytrulina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana i chwilowo ketogeniczna Cześć. Od dłuższego czasu zmagam się z [...]
[...] cynk. Specjalnie przygotowana mieszanka składników została stworzona w celu zwiększenia odporności organizmu na stres oraz zmęczenie fizyczne i psychiczne. Dzięki obecności witaminy B6 oraz cynku preparat zapewnia sprawne działanie układu odpornościowego. Witamina B6 działa również jako regulator aktywności hormonalnej. Produkt przyczynia się do [...]
[...] No i moje pierwsze pytanie czy A6W nie koliduje z tym treningiem obwodowym oraz WFami w szkole albo czy nawzajem się nie gryzą ? Czy dużo jedzenia, ta dieta, ten trening, te witaminy, dużo białka to dobry wybór na osiągnięcie celu ? Bedę niezmiernie wdzięczny za jakąś wskazówkę, opinię a może ktoś ma coś lepszego ? Jakiś sprawdzony plan [...]
[...] formułę wspierającą produkcję testosteronu. AROMAVEX został sformułowany bez żadnych zakazanych sterydów syntetycznych, polega na składnikach, takich jak wapń-d-glucarate i witaminy D, zawiera również szereg innowacyjnych ekstraktów roślinnych. Dla każdego sportowca produkty wspierające produkcję testosteronu są ważnym elementem skutecznego [...]
[...] sportowców”. Nasza formuła dostarcza Forskolinę i HMB w dawkach zalecanych (naukowo przebadane) przez producenta. Jedna porcja dostarcza 100% zalecanej dziennej dawki witaminy D, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, układu mięśniowego oraz do poprawnego wchłaniania wapnia i fosforu. Wapń przyczynia [...]
Witam. Trenuję Kickboxing i mam zamiar poprawić swoją sylwetkę i siłę do następnych wakacji. Nigdy wcześniej nie brałem suplementów. Trenuję tak: PN WT CZ - KB SR PT SO - SIŁOWNIA Zamierzam kupić taki zestaw odżywek : Monohydrat Kreatyny SFD 500g BCAA SFD lub Alpha Male - BCAA & Glutamine 500g ( który produkt lepszy ?) Omega 3 TREC TESTED ZMA [...]
[...] „suplementacją kierunkową” Problem „jałowej diety” Nie ulega wątpliwości, że typowa „Zachodnia dieta” jest stosunkowo uboga w nieenergetyczne składniki odżywcze, takie jak witaminy i składniki mineralne. W zamian obfituje w rafinowane tłuszcze i węglowodany, mające postać sacharozy lub też syropu glukozowo-fruktozowego. Stąd też rutynowe [...]
[...] L-karnityny (1000 mg w porcji) FitMax Green L-Carnitine to suplement diety stanowiący połączenie winianu L-karnityny z ekstraktem z zielonej herbaty, wzmocnione dodatkiem witaminy B1. Produkt, poprzez zwiększenie termogenezy, „rozbudzenie ospałego” metabolizmu oraz usprawnienie wykorzystania kwasów tłuszczowych jako źródła energii,umożliwia [...]